หลังการเสริมหน้าอก ควรทานอะไรบ้าง..
หลายๆคนที่กำลังเตรียมพร้อมกับการอัพไซส์ก็ต้องให้ความสำคัญกับเรื่องอาหารหลังผ่าตัดด้วย
วันนี้ทางคลินิก เลยนำเกร็ดความรู้ดีๆมาฝากกัน กับอาหารที่ควรทานหลังอัพไซส์
โปรตีนเนื้อสัตว์
เพื่อกระตุ้นให้เซลล์เนื้อเยื่อสร้างตัวเร็ว
ผักผลไม้
เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายสร้างเม็ดเลือดแดง
ธาตุเหล็กและสังกะสี
ช่วยผลิตเซลล์ผิวใหม่และช่วยสมานบาดแผล
ควรดื่มน้ำเยอะๆ
ช่วยลดดอาการบวมช้ำและลดอาการอักเสบ
![หลังการเสริมหน้าอก-ควรทานอะไรบ้าง หลังการเสริมหน้าอก ควรทานอะไรบ้าง](https://www.akaraclinic.com/wp-content/uploads/2023/05/หลังการเสริมหน้าอก-ควรทานอะไรบ้าง-e1683479995748-1024x931.jpg)